专家问答
情绪起伏很大,想摔东西有种破坏欲感觉很悲伤
女34岁
2014-01-23 14:56
病情描述
我想请问一下,情绪起伏很大,想摔东西有种破坏欲感觉很悲伤忍不住总是想哭但有时情绪也会很暴躁,和家里人谈论某些事总是会忍不住吵起来,这种心理该怎么改善?
医生建议:2014-01-23 14:57
专家问答叶医生
你好,根据你描述的情况,考虑是青春期的烦躁心理。建议多看一些有意义的小说,既可以忘记青春期的烦恼,又可以增长知识。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。祝你健康!
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