你好，根据你的情况首先要控制好血糖稳定，视力不好，可以通过激光治疗。戒烟、戒酒，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅，防止便秘。日常生活中注意眼部保健及眼部清洁，平时可使用按摩的方法进行眼睛的保健。禁止过劳、长时间看电视、看书，也不宜做剧烈运动及潜水等活动。