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现在睡觉只能睡不到四个小时，还感觉好疲劳。

女27岁

2015-07-31 15:53

病情描述

白天感觉好累还好困就是睡不着，平时我要注意些什么才能好呢？

医生建议：2015-07-31 15:53

健客医生

可能是精神压力过大导致的失眠，平时要调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，多听疏解压力的音乐，也可吃中成药安神宝颗粒。

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