你好！月经规律的女性，排卵期是在下次月经前的第14天左右，你可以根据自己的月经时间推算，但如果月经不规律的女性，那你最好是通过彩超检查来明确具体的排卵情况，可以用益母草颗粒，活血调经。用于血瘀所致的月经不调，症见经水量少。开水冲服。一次1袋，一日2次。 温馨提示：忌食生冷食物。服药1周无效者应去医院就诊。 希望能够对你有帮助