专家问答
如果冬天进行运动的话,请问应该注意哪些问题?
女14岁
2015-07-25 19:50
病情描述
如果进行冬天运动的话,有哪些事情需要注意的吗?
医生建议:2015-07-25 19:50
专家问答健客医生
如果冬天运动的话,最先做的应该是热身,不要一下子就将身体处在一个温差较大的环境中,还有保证空气的流畅,多些喝温水,做适量的运动。
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