你好！传染的途径主要是摄取被猫科动物的体液或粪便污染过的食物，弓形虫的感染最终都是通过食物摄入。还有血液传染。人是弓形虫的中间宿主，寄生形式可以是包囊、卵囊或活体。人和人之间也可以传播。平时注意多点休息，要多喝水，少吃辛辣食物，多吃水果，以加强锻炼，增强抵抗,多喝水，适当运动。不饮酒，不喝浓茶、咖啡祝你健康！