你好,属于视力疲劳的情况,是因为眼睛持续看近处,睫状肌长期紧张的结果.这对青少年来说,多为近视的信号.患者感觉眼内发胀,发酸,灼热;严重时可有头痛,头晕,注意大不集中,甚至出现恶心,呕吐等症状 治疗需要注意休息,避免紫外线的照射,时间长用电脑会产生眼疾,眼睛看东西总是很累,特别是看亮的东西.没有精神.有时还头痛.看电视的时候有时也觉得眼痛.反正是要注意一旦感觉身体不适就要适当调整.眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮,杂粮,红绿蔬菜,薯类,豆类,水果等含有维生素,蛋白质和纤维素的食物..闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法 ,将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟,可消除眼睛疲劳 ,将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲劳 ,眨眼三百下,有助于清洁眼睛同时达到按摩效果 ,药物用口服鱼肝油和珍珠明目液局部用很有帮助,成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律。