专家问答
前一段时间公司经常加班,严重的睡眠不足,现在空闲下来却失眠了,怎么办?
女34岁
2013-08-07 16:46
病情描述
你好!失眠多梦的原因?与生活因素:饮食习惯营养不足有关吗?
医生建议:2013-08-07 16:47
专家问答洪医生
你好!1.体质因素:肝肾不足 气滞血虚 肝火过旺 易疲体质 2.生理因素:年龄原因 情感问题等 3.劳累因素:加班 倒班 熬夜或脑力耗损过大 4.天气因素:天气变化 如天气炎热 气压增减 天气状况等 5.生活因素:饮食习惯 营养不足 夜晚喝茶或咖啡或抽烟等 祝您早日康复!
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