你好！建议你可服用红桃K生血康合剂·补血片 ，此药可补血，健脾。用于缺铁性贫血引起的面色苍白或萎黄，头晕、唇舌色淡、脉细等。口服，一次10毫升生血康与此1片补血片同服，一日2次。6岁以下儿童酌减或遵医嘱。你平时在饮食上可以选择猪腰花汤、山药汤、韭菜汤、红枣汤都是非常理想的补肾虚的汤类，也可以每天早上用枸杞熬粥喝。效果挺好的。祝你早日康复！