专家问答
儿童在日常生活中,多吃什么食品比较有益健康
男7岁
2015-07-16 11:28
病情描述
儿童应多吃什么食品有益健康,对他的成长发育比较好?
医生建议:2015-07-16 11:28
专家问答健客医生
一般来说,儿童在成长期,饮食方面,只要不挑食就很少会有营养不良的问题。在长身体时,注意饮食均衡,少吃垃圾食品。儿童是长身体发育最快的时候,在正常三餐内,适当多进食肉类,也要注意补充蛋白质,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。也要注意,不能暴饮暴食,会导致消化不良。祝您孩子健康成长
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