专家问答
以前很胖现在瘦下来了应该怎么练成肌肉?
男23岁
2015-07-15 16:09
病情描述
以前长得很胖,但是现在瘦下来了不知道应该怎么练成肌肉?
医生建议:2015-07-15 16:09
专家问答健客医生
减肥有很多方法,建议你尝试运动和饮食相结合,平时尽量少吃脂肪含量较高的食物,有时间尽量多运动,要坚持,坚持下来才能成功。
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