您好，根据您的描述考虑是灰指甲引起的，需要及时治疗，否则会继续传染的建议及早去医院治疗，查明具体真菌然后服用抗真菌药治疗。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。