您好，高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高，根据您描述的症状我建议您使用菊明降压丸：适用于高血压及其引起的头痛、目眩的人群。口服，一次1袋(6g)，一日3次。避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫,带有腥味的刺激食物。减轻精神压力，保持心理平衡，希望我的回答能帮助到您，祝您健康！