专家问答
朋友给我介绍了左旋肉碱,对减肥作用大吗
女24岁
2014-01-12 19:46
病情描述
我想减肥,朋友给我介绍了左旋肉碱,需要多做运动吗?能不能睡着也减肥的呀?哈哈哈
医生建议:2014-01-12 19:46
专家问答周医生
您好,根据您的描述,左旋肉碱是可以帮助体内多余脂肪燃烧转换成热量的,所以需要配合一定的运动加速转换和代谢。指导意见:可以配合慢跑,跳绳,球类运动,呼啦圈等运动。饮食方面,高热量,高脂肪的尽量不吃了,可以多吃蔬菜水果,多喝水。祝早日康复,生活愉快!
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