专家问答
经常性失眠,感觉每天会出现气虚气短的症状,还会突然感觉心慌,这是什么回事?
女40岁
2013-08-06 22:51
病情描述
你好!失眠怎么办?请问:想要改善失眠的情况应怎样做?
医生建议:2013-08-07 08:58
专家问答健客医生
你好,可以服用安眠补脑糖浆益气滋肾,养心安神。用于气阴两虚引起的失眠,头昏,头痛,心慌。搭配褪黑素胶囊改善失眠,舒缓情绪压力,松弛肌肉和神经,治疗焦虑症,促进良好睡眠。睡前喝一杯温牛奶,不要喝咖啡和浓茶,不要做激烈的运动。
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