您好！您这种情况是阴虚为主的，建议使用七鞭回春乐胶囊和六味地黄丸一起服用。七鞭回春乐胶囊补肾壮阳。用于肾虚阳萎，滑精早泄，性功能减退。六味地黄丸滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。平时积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力；勿纵欲,勿疲劳后行房；多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。