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怎么才能补钙。孩子正在青春期需要促进骨骼生长

男18岁

2015-07-08 13:09

病情描述

孩子正在青春期需要促进骨骼生长，请问吃什么才能补钙呢？

医生建议：2015-07-08 13:09

健客医生

根据你这种情况。建议你可以定期给孩子检查微量元素，尽量少让孩子选择可乐，雪碧。等饮品，平时应注意饮食健康。多点喝牛奶。吃菠菜等含钙丰富的食物。

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