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如何戒烟，请医生给个明确的指示和建议。

男19岁

2015-07-07 12:05

病情描述

在自己坚定的情况下，应该选择哪种方法来达到戒烟的效果？

医生建议：2015-07-07 12:05

健客医生

靠自己的毅力去戒烟，多做有氧运动，注意饮食上的规律化，要营养健康化。可以在忙碌的工作中达到戒烟的效果，保持一个自信的心态，要相信自己，可以做到。

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