您好！您这种情况建议您可以服用消积化滞片清理肠胃，消积化滞。用于消化不良，胸闷胀满，肚腹疼痛，恶心倒饱，大便不通。或者是多潘立酮片(吗丁啉)用于消化不良、腹胀、嗳气、恶心、呕吐、腹部胀痛。平时注意保养，饮食要清淡的，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。