您好，像您这样的情况，建议您可以用五子衍宗丸。该药：补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。可以加入用法用量：一盒可以服用3.75天，就是三天半。个人建议：少吃生冷辛辣食物，多喝温盐水或温开水的。希望对您有帮助，祝您早日康复。