专家问答
心烦,烦躁晚上失眠,该怎么治疗啊
男26岁
2014-01-06 12:47
病情描述
你好,医生,少说话,心烦晚上失眠多应怎么治疗比较有帮助的,给点意见?
医生建议:2014-01-06 12:47
专家问答健客医生
你好,根据你的情况,建议可以服用乌灵胶囊功效:补肾健脑,养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。注意:睡前可以把手叠放在小腹上,采用腹式呼吸,把注意力转移到小腹,可以配合默念数数,能够很快的入睡,而且还有瘦腹部的功效。
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