您好，像这样的情况，退烧主要有两种方法，物理降温和药物降温，而宝宝发烧如果不超过38 ℃首先要考虑用物理降温，物理降温有很多种方法呢。温馨提示：1、多喝温开水、青菜水和水果汁。2、温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。3、温水浴：水温约比病儿体温低3～4℃，每次5～10分钟。4、低温室法：将病儿置于室温约为24℃的环境中，使体温缓慢下降。如果经过物理降温处理，宝宝的体温还是超过38.5℃，此时就要选用药物退烧。 希望能够对你有帮助