专家问答
最近越来越容易紧张和疲劳,该怎么缓解啊
男32岁
2014-01-02 13:53
病情描述
你好,由于工作压力太大,现在越来越容易紧张和疲劳,所以我想了解关于紧张性疲劳的药
医生建议:2014-01-02 13:53
专家问答吴医生
你好,根据你的情况建议使用 汤臣倍健维生素B族片,每日1~2次,每次1片。下面介绍一些日常生活中可以缓解压力的方法乳房欣赏艺术品有助于释放压力,欣赏自然美景有助于缓解压力,听音乐有助于释放压力,正面积极的口号有助于减轻压力,欢笑乐观有助于降低压力水平,运动有助于释放压力,保证充足的睡眠有助于释放压力。
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