专家问答
学习压力很大,我每天都失眠
女17岁
2013-12-31 14:17
病情描述
我是高三的学生,由于学习压力很大,我每天都失眠,真的很辛苦
医生建议:2013-12-31 14:20
专家问答蒋医生
你好,根据你的情况,建议要学会适当的释放压力,睡前可以喝一杯温牛奶或是洗个温水澡,平时可以适当的锻炼身体,可以用安眠补脑口服液,有益气滋肾,养心安神的功效。用于心肾两虚所致的失眠多梦,健忘,头昏头痛,心慌。希望可以帮到你。
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