你好，一般考虑肾虚，或尿路感染。如果没有尿痛，尿道灼热的症状考虑肾虚的可能性比较大。建议试试肾宝片(汇仁)。男性服用可以调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多。服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状建议到医院看一下。 日常饮食宜以清淡为主，忌油腻辛辣，避免刺激性食物,保证营养平衡. 希望对你有帮助，并祝健康。