专家问答
现在我能减肥骑自行车有用吗
男34岁
2015-06-14 10:42
医生建议:2015-06-14 11:07
专家问答严医生
肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗,建议你合理饮食减少热量的摄入,但不能节食减肥,适当运动增加热量的消耗帮助减肥
医生建议:2015-06-14 10:50
专家问答王医生医师内科大石桥市金桥医院
骑自行车运动是一项很好的体育运动,对身体各方面都很好,有利于减肥,但要根据自身情况,量力而行,不能一下超负荷运动,要循序渐进,最好有专人指导
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