你好，很荣幸能为你解答！盗汗是指晚上睡觉时自主出汗，睡醒后汗自动停止的一种症状。大多数是因为体虚引起的，应该注意一下身体状况，建议可以服用虚汗停颗粒它具有益气养阴，固表敛汗的作用。用于气阴不足之自汗、盗汗及小儿盗汗。还要平时不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，要多注意休息。希望我的建议能帮助到你！