您好，高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。还需查明是原发性高血压还是继发性高血压。可以检查血生化，血常规，尿常规等。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。