你好，根据你的情况应该是上火引起的，建议你试试清火栀麦片 ，本品清热解毒，凉血消肿。用于咽喉肿痛，发热，牙痛，目赤，口服，一次2片，一日2次，注意饮食清淡，不要吃辛辣上火的食物，多吃水果蔬菜，多休息，不要经常熬夜，保持口腔的卫生，希望可以帮到你！