专家问答
我想问问,在跑步机上,快走和慢跑哪个对减肥来说想过更好
女0岁
2015-06-04 13:53
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健客医生
专家问答
身体不适特别肥胖情况下,尽量不要可以减肥,对于跑步机之类的,你也不要天天跑,少跑,
快走和慢跑哪个好
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慢跑
跑步过程中很口渴,可以喝水吗
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可以,
那慢跑,适合一小时多少公里?
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