您好，根据您的情况，建议使用益母草颗粒(灵峰)活血调经。用于血瘀所致的月经不调，症见经水量少开水冲服。一次1袋，一日2次。忌食生冷食物。气血两虚引起的月经量少，色淡质稀，伴有头晕心悸，疲乏无力等不宜选用本药。希望对您有用。