您好，像这样的情况，建议服用金嗓利咽丸疏肝理气，化痰利咽。用于痰湿内阻、肝郁气滞所致的咽部异物感、咽部不适，声音嘶哑，声带肥厚上述者。口服，一次60～120粒，一日2次。建议：平时多吃点雪梨，或者泡罗汉果水。作息正常，少熬夜，多注意保暖。