你好，效果挺好的。腰痹通胶囊可以活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于治疗血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述症状者。你平时不要过度劳累，多注意休息，尽量睡硬板床。平时应该要养成良好的工作、生活习惯，不要太晚休息，正确的坐姿。平时要多注意补钙、补肾，有助于加速康复。