您好，您的情况是气血不足，建议服用红桃K生血康合剂?补血片它能补血，健脾。用于缺铁性贫血引起的面色苍白或萎黄，头晕、唇舌色淡、脉细等。口服，一次10毫升生血康与此1片补血片同服，一日2次。经痛可以服用乌鸡白凤丸，它能补气养血，调经止带。用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经不调， 白带量多。再搭配痛经宝颗粒温经化瘀、理气止痛。用于寒凝气滞血瘀、妇女痛经、少腹冷痛、月经不调、经色暗淡。温开水冲服,一次一袋,一日2次；于月经前一周开始,持续至月经来3天后停服,连续服用三个月经周期。服药期间，忌辛辣、生冷食物、不宜洗凉水澡。不宜同时服用人参或其制剂。