你好，有效果的。人参健脾丸可以健脾益气，和胃止泻。用于治疗脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。你平时的饮食最好是清淡一点，可以适当的多吃一些富含维生素的食物，不要吃太多生冷和油腻的食物，注意休息。