你好，腰腿痛丸强筋壮骨，舒筋活血。用于气血两亏，风寒湿痹，外邪侵袭所致的腰腿酸软，肢体麻木等症。引起颈椎不适的原因有很多，不良坐姿和不良习惯，以及长时间使颈椎受压迫都是重要原因。保持良好的心态，掌握用科学的手段防治疾病，配合医生治疗，减少复发。加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性。