您好，根据你的情况，建议使用果莓美白丸复合果莓美酚(安美来)。采用欧美国最推崇之固体制剂。相对于口服液，固体制剂无需添加防腐剂、色素和调味剂，且固体制剂无需考虑配方原料之水溶性与口感，能实现产品功效之最优化。它有效清除内源性自由基、抑制酪氨酸酶活性、调节和修复肝功能、阻断皮肤对紫外线的吸收、促进皮肤的新陈代谢、活化和修复表皮细胞等多方面发挥作用，是褪黑、祛黄、亮肤，是天然、健康、高效的美白营养品。每天2次，每次3丸，早、午餐后30分钟左右凉温水吞服。