方舟健客网上药店

当前页面：

我是大一学生，身材胖得厉害，155高，116斤重

女20岁

2015-05-16 14:13

病情描述

我现在是大一的学生，身材很胖的，才155高就116斤重了，现在好想减肥，最好是减到100斤。有法子可以的吗？

医生建议：2015-05-16 14:13

健客医生

减肥首先要做的就是控制好自己的嘴，控制好食量。少吃肥肉跟脂肪含量高的食物，也不要吃宵夜，零食也要杜绝。还有就是要多运动，运动量要大。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台

顶部