你好，根据你的情况，我推荐使用！寒痛乐改善血液循环，促进新陈代谢，祛风散寒，温经活络，消肿止痛，活血化瘀的作用。1.打开外袋取出本品,将本品贴敷患处(疼痛处）即可，建议:(使用前请清洁患处皮肤）每贴使用24小时。 2.建议疗程用量（治疗周期详见产品说明书及临床应用指导或遵医嘱）。 3.风湿病、关节炎、肩周炎、一般10贴，重者20贴，类风湿遵医嘱。 4.颈椎病、腰椎间盘突出、骨质增生、骨伤后疼痛，一般20贴左右，重者30贴左右。 5.痛经在不舒适时择请使用，每次一贴。希望能帮助到您!