专家问答
你好医生,我17身高158体重达到160斤,是不
女17岁
2015-05-09 01:51
病情描述
你好医生,我17身高158体重达到160斤,是不是太不健康了,请您建议一下,我要怎么减肥和控制食和饮食习惯,减到多少合适?,
医生建议:2015-05-09 10:59
专家问答健客医生
有点偏重,建议少吃肉类,多吃蔬菜,同时拒绝吃油炸食品。晚上九点以后不可以再吃东西,如果饿了可以选择喝酸奶。
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