专家问答
饮食
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2007-05-10 13:14
病情描述
我宝宝九个月零四天时断奶的,断奶后每天给点奶粉她吃,但是吃得很少,我怕她会身体跟不上,缺乏营养。她断奶后的饮食基本是这样的: 早上七点:吃100ML奶粉 早上九点:吃小半碗浠粥 早上11点: 吃半碗烂面(里面加胡萝卜,青菜) 下午1:30 吃50ML奶粉 下午3:00 吃点苹果 下午4:00吃大半碗炖鸡蛋 下午6:00吃半碗烂面条 晚上9:00喝100ML奶粉睡觉 夜里不喝奶了几吃两次水 这样的饮食我宝宝营养够吗,请指点
医生建议:2007-05-10 13:27
专家问答健客医生
婴儿一天的食物中仍应包括谷薯类;肉、禽、蛋、豆类;蔬菜、水果类和奶类,营养搭配要适当。从8个月起,消化蛋白质的胃液已经充分发挥作用了,这个月可多吃一些蛋白质食物,婴儿吃的肉末,必须是新鲜瘦肉,可剁碎后加佐料蒸烂吃。增加一些土豆、白薯类含糖较多的根茎类食物,还应增加一些粗纤维的食物,但应把粗的老的部分去掉。9个月的小孩已经长牙,有咀嚼能力,可以让他啃硬一点的东西。尽量使婴儿从一日三餐的辅助食物中摄取所需营养的三分之二,其他用新鲜牛奶或配方奶补充。
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