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体重一路上升，特别是小腿，肉又多比较松弛，早晚喝柠檬水可以减肥吗

女21岁

2015-05-05 14:42

病情描述

早晚喝柠檬水可以减肥吗，尤其是小腿，肉多又松弛，怎样才能减去腿上的肉了？

医生建议：2015-05-05 14:42

健客医生

喝柠檬水减肥是不理想的，肉比较松弛的话还是比较容易减的，最好你平时做点运动，运动能消化脂肪，也能争强体质，希望我的回答可以帮到您。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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