你好！神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。一般不主张药物治疗，以免患者造成依赖。日常注意适当放松自己，避免和减轻精神压力，有意识地锻炼心理承受能力。可以找心理咨询师调理治疗.多休息,避免就正劳累,加强营养,给自己信心。