你好，我建议你可以外用复方醋酸地塞米松乳膏(皮炎平软膏)，本品为皮肤科用药类非处方药药品。用于神经性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性湿疹。你平时应该忌食肥甘油腻的食物。油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要需要控制甜食和咸食的摄入量，这样有助于皮肤的愈合康复。