专家问答
供血不足吃什么食物调好呢?
男49岁
2013-12-08 15:33
病情描述
请问供血不足吃什么食物最好呀?总是头晕嗜睡,医生给开的西比灵、复方丹参片、阿司匹林肠溶片,并建议我配合服用天然生物调理的【微_络_康】,除了吃这些外平时的饮食要怎么注意?
医生建议:2013-12-08 15:40
专家问答健客医生
你好,建议多吃蔬菜 ,洋葱,西红柿,水果,鱼,黑木耳,少量醋等,可以起抗氧化作用,延缓脑动脉硬化的发生.喝茶尤其是红茶和绿茶; 少吃动物脂肪,低胆固醇饮食;忌烟酒, 饮食注意少油低钠,避免精神紧张, 情绪波动,以减少脑血管痉挛的发生。希望对你有帮助!
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