你好，我建议你可以服用复明片，本品可以滋补肝肾，养阴生津，清肝明目。用于青光眼，初、中期白内障及肝肾阴虚引起的羞明畏光、视物模糊等病。你平时在饮食上可以多吃新鲜蔬菜和水果，丰富的维生素c有助于延迟缓白内障发展。还可以适当的海产品含丰富碘，.夏天出行，一定要戴墨镜和戴遮阳帽。