燕麦片可以有效的降低人体中的胆固醇，可以降糖，预防心脑血管病。燕麦片的营养很全面的！还可以有效减肥啊！燕麦有大量的蛋白、纤维和大量碳水化合物。。特殊的增强免疫，强身健体的功效，使男人雄性激素明显增加，精力旺盛，更富男子气概。