你好！建议你使用齿必宁漱口水，早晚含漱，取15毫升漱口水放入口腔内漱口，一分钟后吐出，不宜再用清水漱口，刷牙后使用效果更好，不慎吞下时对身体无害。口臭一般都是由于消化不良引起的，或者上火引起。建议平时少吃辛辣刺激性食物，注意饮食平衡。