专家问答
睡眠不好,晚上睡觉不是很好的,这样人会衰老的。
女32岁
2015-04-22 10:34
病情描述
睡眠不好,晚上睡觉翻来翻去,白天和晚上都是睡不好。
医生建议:2015-04-22 10:34
专家问答健客医生
出了问题,建议服用褪黑素胶囊,它可以改善失眠,舒缓情绪压力,松弛肌肉和神经,治疗焦虑症,促进良好睡眠。吃点其它的调理心神的看看。
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