专家问答
我想了解一下早餐吃五谷杂粮可以减肥吗,有没有效果?
女19岁
2015-04-15 21:42
病情描述
最近那个五谷杂粮好火,我想问一下吃五谷杂粮做早餐可以减肥吗,吃多了会不会有副作用?
医生建议:2015-04-15 21:42
专家问答健客医生
可以促进胃肠蠕动,能够调节肠壁对葡萄糖和脂肪的吸收功能,促进脂肪分解,加速胃肠蠕动,降脂作用十分明显。饮食上是不能吃的过于油腻的食品。
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